来自 bfa88必发 2018-01-11 15:40 的文章

【信息图示】癌症也可预防!

  【信息图示】癌症也可预防!

  癌症是发达国家中疾病死亡率的主要原因,2012年时,癌症在全球共造成了820万人死亡。在中国,癌症的发病率也在逐年上升。今年2月4日的世界癌症日上,世界卫生组织发布报告指出,中国的新发癌症病例已经位列全球第一。值得欣慰的是,30%的癌症是可以通过生活方式或者环境因素的改变来预防的。下面就来看看有哪些癌症是可预防的以及影响各种癌症发病率的主要因素。

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  信息来源:英国癌症研究所

  文章题图:shutterstock

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  网友评论:大图也有点难以看清啊……

  ###网友评论:让该来的就来吧。。。

  ###网友评论:嗯嗯嗯,让二楼的得乳腺癌吧来自NOKIA Lumia 920

  ###网友评论:有多少癌,可以重来~ 有多少人,值得等待~

  ###网友评论:看里头写“每天果树摄入量不足5份”,这个“份”到底是什么单位?此外看到很多健身食谱里也写着晚饭一份瘦肉、早餐一份杂粮粥,之类的,完全无法理解啊

  ###网友评论:盐和少运动中枪

  ###网友评论:引用@熊猫团团 的话:看里头写“每天果树摄入量不足5份”,这个“份”到底是什么单位?此外看到很多健身食谱里也写着晚饭一份瘦肉、早餐一份杂粮粥,之类的,完全无法理解啊份。。大概是150mg上下吧

  ###网友评论:引用@熊猫团团 的话:看里头写“每天果树摄入量不足5份”,这个“份”到底是什么单位?此外看到很多健身食谱里也写着晚饭一份瘦肉、早餐一份杂粮粥,之类的,完全无法理解啊我特意查过,不知道别国怎么样反正美国是用杯量的,绿叶菜一份等于一杯,菜花土豆之类的一份等于半杯;网球那么大的整个水果等于一份;干水果半杯等于一份;所以蔬菜水果要吃掉五份还是很容易做到的。奶制品也还可以,一份基本上等于一杯,虽然一份奶酪的量少了点才2盎司56克,根本不够吃。但真正坑爹的是肉!一份肉等于1盎司等于火柴盒那么大的一小块!喂鸟都不够好吗!一份米饭等于半个网球大的那么一小捧,一份面包等于一片,玩儿我呢这是?两三份能喂得饱谁啊?俺们全家山东大汉大妞一顿一个馒头一盆肉,也没见怎么胖,若是按这个两三份的吃法还不饿成骷髅。所以我从来不用减肥食谱,即使节食期间每天也不会吃低于两千卡,翻翻记录发现每天吃两千五以上的时候也大大地有。只要搭配得健康合理加多运动一样会瘦的!

  ###网友评论:做一个不抽烟的瘦子山寨果壳,你值得拥有

  ###网友评论:引用@huahualipo 的话:我特意查过,不知道别国怎么样反正美国是用杯量的,绿叶菜一份等于一杯,菜花土豆之类的一份等于半杯;网球那么大的整个水果等于一份;干水果半杯等于一份;所以蔬菜水果要吃掉五份还是很容易做到的。奶制品也还...“一杯”是什么样的杯,容积大概有多少?

  ###网友评论:天哪,每天暴露在单位同事的二手烟中

  ###网友评论:所以。要身心健康,一定要多锻炼。注意养生。骑自行车 就是最原始最自然和谐的运动方式哦

  ###网友评论:求无水印大图

  ###网友评论:求原圖地址