来自 bfa88必发 2017-11-01 21:59 的文章

情侣间、夫妻间晚上都怎么睡觉的?

  情侣间、夫妻间晚上都怎么睡觉的?关注“安忻睡眠”,学习更多睡觉小知识~

  英国科学家的一项最新研究发现:

  伴侣同床共枕时的睡姿、距离及身体接触,与两性关系有密切关系。

  伴侣睡时距离遥远,以及鲜有身体接触的,更易同床异梦。

  相反,接触愈多则双方关系愈甜蜜。

  共睡姿势和距离

  英国赫特福德大学研究团队对1,100人与伴侣的共睡姿势和距离进行了研究。

  38%人习惯与伴侣背靠背睡;

  28%面朝相同方向;

  仅3%面对面;

  31%人会有拥抱抚摸等身体接触。

  12%人距离少于1英寸(2.54厘米)

  2%多于30英寸。

  94%有身体接触的人满意伴侣,

  无身体接触的仅68%满意伴侣。

  不同睡姿反映不同性格:

  蜷缩:优柔寡断、容易焦虑敏感;

  半蜷缩:容易妥协、立场温和;

  大字平躺:自信开朗;

  面朝床睡:为人严谨、完美主义。

  01

  汤勺式

  五分之一的情侣这么睡。

  你们之间彼此完全信任,

  相互带来精神和物质上的支持和满足。

  02

  分散汤勺式

  感情稳定的情侣这样睡。

  你们已经在一起很久了,

  彼此间信任对方、依靠对方。

  (和1相比只是腿稍微离开了一点点)

  03

  追逐式

  这样的睡姿有两种意思:

  可能是男方希望被爱和呵护;

  或者是男方需要一些空间,想把姿态放高。

  04

  纠缠式

  热恋期的情侣会这样睡,

  但是这种睡姿并不适合入眠。

  05

  解开之结

  这种睡姿从纠缠式变化而来,

  你们之间能一直维持亲密的关系,

  同时也愿意给彼此留有独立空间。

  06

  自由恋人

  27%的情侣会这样睡,

  你们之间有着足够的安全感,

  双方都很独立。

  07

  亲臀式

  相处很久的情侣会这样睡,

  既独立又有交集,

  是情侣间互相依赖的最佳定义。

  08

  依偎式

  热恋期的男女会这样睡,

  你们彼此有着高度的信任和情谊,

  愿意共同面对一切。

  09

  勾搭式

  相互依赖的情侣这样睡,

  你们之间愿意真心照顾彼此,

  真心为对方付出。

  010

  大王位

  出现这种睡姿代表着彼此间有些失衡,

  你们也许应该坐下来好好谈一下。

  掌握和他/她的正确睡觉姿势

搞清对方的喜好姿势

  无论是仰卧、侧卧还是俯卧,

  两人要合理搭配,才能更加和谐。

留有距离、相互支撑

  双方要“开放式”的拥抱,才能睡的舒服。

  像电影中那样,

  恨不得把对方埋进怀里的方式,

  不利于血液的循环与呼吸,是错误的。

支撑和“压迫”有讲究

  侧躺时手臂支撑在脖子下面;

  两人腿脚ABAB式的支撑(但不要完全压住);

  侧腹、腰间、胯部、大腿是可以被“压”的地方;

  不要挡住对方呼吸、不要压住伴侣胸口。

  get到正确的“一起睡”秘诀之后快去安心睡吧~

  ###一开始我们也是互相搂在一起睡,或枕着老公的手臂睡,但时间久了发现并不是很舒服。

  枕着他手臂,时间长了手臂会麻,而且我脖子也不舒服,

  在网上看到个新闻,一男子喝醉后搂着自己老婆睡觉,他老婆睡得比较沉,他自己醉的不省人事就算胳膊麻了也不知道抽会,就这样胳膊被压了一晚上。

  第二天一早起来发现胳膊不能动了,去医院检查发现非常严重,到了需要截肢的地步,太可怕了,吓得我自此以后就不敢总是枕着老公胳膊睡了,怕压的他胳膊血液不循环~~

  搂在一起动的时候,会影响两个人睡觉,也不是很舒服的睡姿。

  个人喜欢侧着睡,然后对方从后面搂着睡,不过我老公不太喜欢侧着朝我这面,也就是右侧睡,怕压到心脏对身体不好,对身体不好的事他都不喜欢,事可多了,

  久而久之我也不要求了,他开心就好。

  如今最舒服的睡姿就是怎么舒服怎么睡,一个被子里,两个人以自己喜欢的睡姿睡,有时背对背,有时挨一起,有时搂着,总是想怎么睡就怎么睡,

  哪那么多条条框框,两个人舒服就好。

  ###年轻夫妻刚开始是搂着睡,时间久了就分睡,有孩子直接分床分卧室睡,睡觉各个人有个人的习惯姿势。还是按照平常自己一个人睡的姿势去睡舒服,夫妻年轻时在睡觉前拥抱聊聊天,时间久了就不用太在意了,在一个被窝里还有时背对背睡觉,情侣夫妻关系没什么区别,随着年龄和时间没有人太在意怎样睡,还是自然习惯睡最舒,现在夫妻分卧室睡的都很多,睡觉前可以搂搂聊聊天,这个就可以更好促进两个人关系,睡觉还是跟据各夫妻的情况,没有固定形式。

  ###https://www.wukong.com/question/夫妻间晚上各睡各的。如果搂着睡,或枕着睡都不好,不利于健康。搂着睡,会传染疾病,距离太近,呼出来的气息全被对方吸收进去,特别是男性吸烟饮酒,熏得对方睡不着。还有枕着睡,不利血液循环。当然,除了个别时段,夫妻各睡各的最好。

  ###https://www.wukong.com/question/按照平常自己一个人睡的姿势去睡就行了,可以在睡觉前拥抱聊聊天,但是睡下就不用太在意什么的,也不用以为电视剧里面情侣夫妻总是搂着睡觉什么就是好的,那个只是电视剧,演出来的,还有背对背睡觉也正常的,跟情侣夫妻关系没什么关系,不用太刻意了,自然去睡就行了,睡觉前可以搂搂聊聊天,这个就可以更好促进两个人关系!